|
DEPRESYON NEDİR? NASIL BAŞEDİLİR |
|
|
|
|
sibel tarafından yazıldı.
|
|
Perşembe, 20 Ağustos 2009 09:20 |
|
DEPRESYON NEDİR, NASIL BAŞEDİLİR? Depresyonun tanımlamasında en öne çıkan olgu çökkün ruh halidir, depresyondaki duygusal tepkilere bakarsak kişi, mutsuz kararsız ve ümitsizdir, yaşam sevinci ve enerjisi kaybolmuştur. Melankoliktir, sosyal ilişkilerden kaçınır, anlaşılmadığını düşünür, değersizlik duygusu yaşar ve yalnızlığı tercih eder. Kendisine ve çevresine olan ilgisi azalır. Durup dururken ağlama nöbetleri geçirebilir, gündelik işlerini yapmakta isteksizlik hisseder, yorgun ve bitkindir. Bazen hırçın, öfkeli iken bazense olaylar karşısında hiçbir duygusu yokmuş gibi duyarsız, ilgisiz ve donuktur. Kendilik değerlendirmeleri olumsuzdur, özsaygı denetimi azalmıştır, kendini beceriksiz başarısız ve yetersiz görmektedir. Geçmiş hesaplaşmaları yaşar ve pişmanlık hissi yaşar. |
|
Son Güncelleme ( Salı, 29 Eylül 2009 07:44 )
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Administrator tarafından yazıldı.
|
|
Cumartesi, 18 Temmuz 2009 10:20 |
Modern dünyada insanoğlu sürekli başarıya odaklanarak yaşıyor ve hayat boyu girilen sınavlarda (KPSS, ÖSSS, SBS, İş Mülakatları v.b) başarılı olmanın önemini arttırıyor. Sayısal olarak sınav sonucunu gören kişi kendini başarısız ya da başarılı olarak sınıflandırıyor. Bu düzene göre makbul kişi başarılı olan olarak algılanabiliyor ve başarısızlık sonucunda derin bir üzüntü, hayal kırıklığı, özdeğer azalması sorunu ile karşı karşıya kalınıyor. Bunun sonucunda kişi başarısızlık korkusu ile tanışabiliyor. Mesela bir iş görüşmesine gidip mülakat sonucunda elenen aday sonraki iş başvurularında işe kabul edilmeme, başarısız iş görüşmesi yapma korkusu nedeniyle iş aramaktan vazgeçebiliyor ya da ilk ÖSS girişinde istediği bölümü kazanamayan bir öğrenci ailesine üniversiteye gitmekten vazgeçtiğini söyleyip iş hayatında şansını denemeye kalkıyor. |
|
Son Güncelleme ( Salı, 21 Temmuz 2009 10:05 )
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Administrator tarafından yazıldı.
|
|
Cumartesi, 18 Temmuz 2009 10:17 |
|
Bu yazıyı kafamda şekillendirirken Ajda Pekkan’ın o güzel şarkısının sözleri aklıma geldi ve yazının başlığına yazıverdim. “Uykusuz her gece, bu soğuk kahvede Sabahlarım bazen günlerce Rüyalarıma gelme diye Uykusuz her gece, yorgun ölesiye Unutur muyum seni yorulsam her gece Masada boş bardaklar Kirlenmiş tabaklar Çoğalıyor önümde bitmesin sabaha kadar Yakmıyor canımı artık bu kaynar sular Yoruldukça kaybolur acılar” |
|
Son Güncelleme ( Salı, 21 Temmuz 2009 10:04 )
|
|
Devamını oku...
|
|
|